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背中のトレーニング生配信

おうちから山根が生配信で筋トレやトークをしています！ ▼最近の動画はコチラ！ 【初心者向け】5分で体幹を鍛える！5分間プランクチャレンジにアンガールズ山根が挑戦！ https://youtu.be/...

2021-03-08 22:41:56 有 11,462 人看過 有 151 人說讚
身体を変えるって簡単じゃないよね筋トレします！

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2021-03-03 23:58:35 有 4,775 人看過 有 80 人說讚
【自分撮影編集】遂に届きました！！！初開封動画！

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2021-02-28 08:00:17 有 6,774 人看過 有 165 人說讚
【Live】久々に筋トレ！今日はリハビリの感じで身体動かしていきます！やっぱり休むと不安になりますね。体も小さくなったような気がします

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2021-02-26 22:55:11 有 3,570 人看過 有 90 人說讚
感覚的にあと一歩で、ぎっくり腰になるくらい痛かったので、楽しみにしてくれてるみんなに申し訳ないんですが休みます。休み続いてすみません。という報告です。皆さんも気をつけて！

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2021-02-21 21:21:02 有 2,799 人看過 有 74 人說讚